Om Mindre Stress
Mindre Stress er laget av Jon Fauskanger Bjåstad og Tony Attwood.
Mindre Stress er støttet av Stiftelsen Dam (SDAM_UTV532344), Norsk forening for kognitiv atferdsterapi (NFKT), de regionale fagmiljøene for autisme, ADHD, Tourettes syndrom og narkolepsi (RFM/RKT) i Helse Vest, Helse Midt, Helse Nord og Helse Sør-Øst, og Autismeforeningen i Norge.
Hjemmesiden (www.mindre-stress.no) kan brukes til selvhjelp for stressmestring.
Terapeutmanualen til Mindre Stress er utviklet for helsepersonell som skal jobbe med stressmestring og tilleggslidelser hos personer med autisme. Terapeutmanualen kan brukes gratis av helsepersonell i Norge. Det forutsettes at terapeuten som gjennomfører Mindre Stress har en grunnleggende forståelse av det teoretiske grunnlaget for kognitiv atferdsterapi (KAT), som programmet baserer seg på.
Innholdet på denne nettsiden kan brukes og deles fritt til ikke-kommersiell bruk med kildehenvisning. Videre publisering, reproduksjon, bearbeiding eller kommersiell bruk krever tillatelse fra opphavsrettshaver.
Psykologspesialist Jon Fauskanger Bjåstad, doctor of psychology (clinical)
Jon Fauskanger Bjåstad er psykologspesialist og har doktorgrad i klinisk psykologi. Han er forskningssjef for klinikker for psykisk helsevern og TSB i Helse Stavanger og jobber også som militærpsykolog i Forsvaret. Han er godkjent veileder i kognitiv atferdsterapi av Norsk Forening for Kognitiv Atferdsterapi (NFKT). Som del av sin kliniske doktorgrad i Australia har han hatt et langt samarbeid med Professor Tony Attwood som er en internasjonalt anerkjent ekspert på autisme.
Jon Fauskanger Bjåstad er daglig leder i Firmitas AS (www.firmitas.no) som holder kurs i bruk av «Mindre Stress» programmet for helsepersonell, og andre temaer som autisme, kognitiv atferdsterapi og behandling av PTSD.
Professor Tony Attwood, PhD
Professor Tony Attwood en av verdens fremste spesialister på autisme. Han har en bachelorgrad med honours i psykologi fra University of Hull, en mastergrad i klinisk psykologi fra University of Surrey og en doktorgrad (PhD) fra University of London. Han er for tiden adjungert professor ved Griffith University i Queensland, og hans arbeid har bidratt betydelig til å styrke den globale forståelsen av autisme.
Tony er særlig kjent for sitt omfattende arbeid med å øke forståelsen av Aspergers syndrom, som i dag vanligvis omtales som en del av autismespekteret. Han har forfattet en rekke publikasjoner om temaet. Hans banebrytende bok Asperger’s Syndrome: A Guide for Parents and Professionals ble utgitt i 1998, fikk stor internasjonal oppmerksomhet og er siden oversatt til mer enn 25 språk, noe som har gjort hans kunnskap tilgjengelig på tvers av kulturer og kontinenter. Med et sterkt engasjement har han drevet privat praksis i over 30 år. I tillegg til sitt kliniske arbeid bruker han mye tid på å reise og formidle kunnskap gjennom kurs og seminarer både nasjonalt og internasjonalt.