Verktøykassen
Når en bil ikke virker helt som den skal så bruker vi verktøy for å fikse bilen. Det kan vi også gjøre med stress og de vanskelige følelsene våre – bruke verktøy for å få det bedre. Det finnes smarte verktøy som kan få oss til å føle oss bedre, og de skal du lære om her i programmet.
Dette er Mindre Stress sine smarte verktøy
Du kan lese mer om verktøyene ved å trykke på de forskjellige boksene under. Begynn gjerne på «Avslapningsverktøy» så kan du gå gjennom alle verktøyene ved å trykke videre nederst på siden med piltasten.
